Practicar un deporte es muy saludable por eso junto con mi compañero de optativa José María, hemos decidido mostraros un calentamiento específico de baloncesto, deporte prácticado por los dos, el cual nos encanta. Para este deporte, un calentamiento negativo puede ser causante de muchas lesiones como esguinces o roturas musculares. Para eso decidimos grabar un calentamiento antes del comiendo de un partido para aprender a calentar todo paso a paso y bien hecho. Si jugáis a este deporte, poned en peatixa un buen calentamiento como este y notaréis como los músculos se calientan y esto producira que tengáis menos problemas o lesiones a la hora de jugar.
